간기능개선 썸네일형 리스트형 피로회복, UDCA로 간기능개선 효과까지~! 피로회복, UDCA로 간기능개선 효과까지~!내 어깨 위 피로- 피로야 가라!! 언젠가 어깨에 검은 그림자를 지고 회사에서 퇴근한 중년 남자가 "피로야! 가라!"를 외치며 피로회복제를 광고했던 것을 기억합니까? 과중한 업무와 잦은 회식 등으로 충분히 쉬지 못해 늘 피로와 스트레스를 호소하는 중년 남성을 대변하는 광고였을 것입니다. 늘 피곤하고 나른하다고 피로와 스트레스를 호소하는 직장인들이 많습니다. 이럴 때 대부분 사람들은 피로를 풀기 위해 사우나에 가거나 드링크제, 건강식품을 찾습니다. 그렇다면 만성피로가 무엇인지를 살펴보고 피로회복 방법을 알아봅니다. 만성피로는 과중한 업무가 가장 큰 원인피로를 느끼는 원인은 다양합니다. 과중한 작업강도와 나쁜 조명, 습도, 공기오염, 소음과 같은 환경요인을 비롯해 .. 더보기 간기능개선[담석증, 지방간] UDCA, 알파 우루사 해결!! 간이 건강해야 진짜 미인이다세계 '간의 날' 한국대표 간 기능 개선제 우루사가 말하는 간 건강 비법 10월 20일은 세계 ‘간의 날’입니다. 가을철 환절기 아무리 잠을 자도 피로가 풀리지 않고 다크서클이 턱까지 내려앉아 도통 나아질 기미가 보이지 않는다면 '간 건강'을 의심해보세요. 최근 남성만큼이나 여성의 간 질환 발생 빈도가 높아지는 추세이므로 각별한 주의가 필요합니다. 예뻐지려면 화장품 대신 간 건강을 챙겨라! 간은 우리 몸에 영양소를 공급하고 저장하며 몸에 해로운 유해물질과 약물을 해독하는 일을 하지만 이렇게 중요한 장기인 간은 도통 탈이 났음을 짐작하기 어려울 정도로 별다른 증상이 없어 ‘침묵의 장기’라고도 하기 때문에 주기적으로 간 건강을 체크해보는 것이 좋습니다. 여성의 간은 남성에 비해 2.. 더보기 [간기능개선] 지방간→간경화 예방법 피로회복 우루사!? [간기능개선] 지방간→간경화 예방 피로회복 우루사간에 지방질이 축적된 상태인 지방간은 그 원인에 따라 술에 의한 알코올성 지방간과 비만, 당뇨, 고지혈증 등에 의한 비알코올성 지방간으로 나뉘게 되는데 지방간 환자는 증상이 없는 경우가 대부분이나 피로회복, 전신 쇠약, 오른쪽 상복부 불쾌감이나 약간의 통증이 나타날 수 있습니다. 지방간 대부분은 가벼운 병이지만 4명 중 1명은 치료를 하지 않으면 간경화로 진행되기도 하기에 금일은 정실장과 “지방간”에 대한 궁금증을 살펴보기로 해요. # 지방간이어도 간 기능에는 문제가 없다? 지방간 환자의 약 10~20% 정도는 간 기능에 문제가 발견되지 않으며, 특히 당뇨병 환자인 경우 지방간염이나 간경변증이 있어도 혈액검사 결과가 정상으로 나타날 수 있기 때문에 당뇨병 .. 더보기 지방간/간경화 _간기능개선 및 피로회복 효과의 우루사 지방간/간경화 _간기능개선 및 피로회복 효과의 우루사 지방간은 간경화로 발전할 수 있어 각별한 주의가 필요한데요.금일은 치료가 거의 불가능한 무서운 간경화에 대해서 알아보려 합니다. 만성 간 질환의 결과로 정상 간 조직이 섬유질, 반흔 조직 등으로 교체되고 간 기능이 차츰 상실되는 질환이죠.간의 염증이 오랫동안 지속되면서 간 표면이 거칠어지면서 딱딱하게 변한 것을 말합니다. 주원인은 바이러스성 간염입니다. 알코올 섭취로 인하여 심해지는데 특히 적절한 영양 섭취를 하지 않을 경우 알코올에 더 크게 영향을 받구요.우리나라에서는 간경화증의 약 65%가 B형 간염, 15%가 C형 간염, 알코올성 간경화증은 5~7% 정도에요. 간 기능 수치가 비정상적이라 초기에는 간이 커지고, 맥관이 변하게 되요. 진찰해 보면 .. 더보기 피로회복 및 간기능개선 UDCA 우루사(알파/복합) 바로알기 피로회복 및 간기능개선 UDCA 우루사 바로알기 피곤해도 적절히 쉬지 못하고 아침 저녁으로 습관처럼 약국에서 피로회복제를 사 먹는 경우가 많죠.하지만 즐겨 먹는 피로회복제임에도 그 성분이나 효능에 대해 자세히 알고 있는 경우는드물어 늘 먹던 것을 계속 먹거나 약사의 선택에 맡기는 경우가 대부분이에요. 따라서 오늘은 의약품 컨슈머 리포트 첫번째 순서로 40여년 간 대한민국 대표피로회복제 또는 간기능개선제 자리를 지키고 있는 우루사에 대해 알아보고자 합니다. 우루사의 주 성분, UDCA란? 우루사의 주 성분은 우루소데옥시콜린산(Ursodeoxycholic acid, UDCA)입니다.이 성분은 전세계 50개국에서 처방되고 있으며 미국 식품의약국(FDA)에서도승인받은 안전한 성분으로 우리 몸에서는 다음과 같은 .. 더보기 환절기 간기능개선 하고 피로회복 하자! 기다리고 디가리던 더위가 조금씩 수그러 들며 아침저녁 큰 일교차를 보이고 있죠. 열대야로 인해 잠을 잘 못하던 우리 현대인들에게는 더날나위 없이 좋은 맑은초가을 날씨지만 정작 사람들은 피로회복이 잘 되지 않아 호소를 외치게 되죠. 일교차가 큰 환절기가 찾아와 생체리듬변화,적응 간에 생기는 불균형이 피로를 유발하기 때문이라 합니다. 환절기 일교차로 인한 면역력 저하로 인해 감기,비염, 편도염 등 호흡기 질환이 급증하게 되는데요. 특히 편도염은 수면장애, 면역력 저하, 영양결필 등 증상을 크게 악화시킬 수 있습니다. 이경우 영양문제와 탈수를 막기 위해 목이 아프더라도 유동식을섭취한는 것이 좋으며 물을 자주마시고 위생관리를 철저하게 해주세요. 심장마비, 뇌졸중, 뇌경색 등 심혈관 질환, 고혈압/비만 등 만성질.. 더보기 담석증 간기능개선 _피로회복 알파우루사 담석증 간기능개선 _피로회복 알파우루사 담낭이나 담관 안에 돌이 생긴 것을 담석증이라고 하며 담석증이 있으면배가 아프고 담낭과 췌장의 염증과 감염을 유발하게 되는데요. 담석증이 있으신 분들의 식사요법은 치료가 목적이 아니라 통증을해소하고 담석이 커져서 증상이 악화되는 것을 막기 위한 것입니다. 고지혈증을 해소하기 위한 식사를 합니다. ① 피자 튀김 중국음식 등 기름진 식사를 피합니다. 지방을 많이 먹으면 혈청 콜레스테롤 수치가 높아지고 담즙 분비를 자극하기 때문입니다. ② 콜레스테롤, 포화지방산이 많은 음식 섭취를 줄입니다. 포화지방산과 콜레스테롤 성분은 혈청 콜레스테롤 수치를 높아지게 하고, 또 담도가 막히거나 췌장에 염증이 생기게 합니다.- 콜레스테롤이 많은 식품 : 간, 장어, 뱀장어, 물오징어, .. 더보기 지방간/간경화 _피로회복 우루사 알아보자! 지방간/간경화 _피로회복 우루사 알아보자! 마빡이로 인기를 얻었던 개그맨 정종철씨가아침 프로그램에서 지방간 판정을 받았었던적이 있었죠. 그는 통통한 연예인에서 몸짱 연예인으로 변했는데요. 그렇다면 술을 마시지 않고 꾸준한 운동으로살을 뺀 그가 어째서 지방간 판정을 받게 됐을까요? 살은 단기간에 어느 정도 뺄 수 있어도 간에 낀 지방은 제거하기가 쉽지 않기 때문이래요. 지방간 환자가 늘어나고 있습니다.지방간 환자가 19년간 3배 증가했구요. 특히 음주와 크게 연관되지 않은 비알코올성 지방간도 증가세이며,많은 사람들이 지방간이라면 술을 끊어야 좋아진다고 알고 있지만 비알코올성 지방간의 경우 알코올성 지방간보다 당뇨, 고혈압, 지질 이상,비만 등 만성질환의 동반 빈도가 2%에서 7%까지 높다고 합니다. 지방간.. 더보기 간기능개선은 피로회복 간장약 _UDCA 우루사 먹고 담석증 예방 "뚱뚱한 중년여성이 가슴 앓이가 있다면 십중팔구 담석증이다!"담석증을 일컬어 3F(Female, farty, Fatty)의병이라 부르기도 하는데요. 담석증에걸리기 쉬운 사람들은 40대의 뚱뚱한 중년여성들이라는뜻인데 그렇다면왜 뚱뚱한 중년여성들이 담석증에 걸리기 쉬울까요? 간에는 혈관을 타는 각종 영양물질이 여러가지 형태로변화되어 또다시 각 조직으로 운반되어 나갑니다. 이때 각종 찌꺼기가 생성되는데 간 내 세포 사이사이에혈관과 나란히 존재하고 있는 담도를 통해 체외로 배설되요. 비만인 분들은 기름기가 많아 찌꺼기와 섞이며 돌 되어 쉽게 담석이 생기는 거에요. 한편 임신을 하면 체내의 지방대사에 이상이 생겨 비만인 사람과마찬가지로 혈액중의지방(콜레스테롤) 농도가 높아 지죠. 처음임신을 했을 때 보다도 임신을.. 더보기 [간기능개선/피로회복] 여성음주와흡연 _실리마린 _알파 우루사 피로회복에 '독'되는 여성의 음주와 흡연 조선시대도 아닌 현대사회에서 부당한 남녀차별은 절대적으로 없어져 하지만, 그 중 반드시 차별되는하는 것이 있죠. 그것은 바로 여성의 흡연량과 음주량은 남성보다 훨씬 적거나 없어야 한다는 것입니다. 여성음 흡연과 음주는 남성에 비해 더 치명적이기에 반드시 차별을 두어야 한다고 전문가들은 말하기에금일 정실장은 여성의 음주와 흡연이 남성보다 더 치명적인 이유에 대해서 몇가지 말해볼까 합니다. 여성이 남성보다 술에 약하고, 피로에 민감한 이유는 별다른 이유없이 '남성보다 작은 여성의 간'알코올 해독 능력 떨어질 수밖에 때문이죠. 여성의 간은 남성보다 작을 뿐더러 지방조직도 많아 스트레스 또는 술 등으로 인한 간 손상이 남성에 비해빠르게 진행되며, 이러한 이유로 같은 양의.. 더보기 이전 1 2 다음
