[간기능개선/피로회복] 여성음주와흡연 _실리마린 _알파 우루사

피로회복에 '독'되는 여성의 음주와 흡연

조선시대도 아닌 현대사회에서 부당한 남녀차별은 절대적으로 없어져 하지만, 그 중 반드시 차별되는

하는 것이 있죠. 그것은 바로 여성의 흡연량과 음주량은 남성보다 훨씬 적거나 없어야 한다는 것입니다.

여성음 흡연과 음주는 남성에 비해 더 치명적이기에 반드시 차별을 두어야 한다고 전문가들은 말하기에

금일 정실장은 여성의 음주와 흡연이 남성보다 더 치명적인 이유에 대해서 몇가지 말해볼까 합니다.

여성이 남성보다 술에 약하고, 피로에 민감한 이유는 별다른 이유없이 '남성보다 작은 여성의 간'

알코올 해독 능력 떨어질 수밖에 때문이죠.

여성의 간은 남성보다 작을 뿐더러 지방조직도 많아 스트레스 또는 술 등으로 인한 간 손상이 남성에 비해

빠르게 진행되며, 이러한 이유로 같은 양의 술이라도 남성보다 알코올성 지방간이 될 확률이 높습니다.

여성의 적정 음주량은 일주일에 소주 1병 이하가 적당하며 음주 후 최소 3일간은 휴식기를 가져야 되요.

남성에 비해 지방이 많을 뿐더러 알코올 분해효소가 낮아 남성에 비해 적기 때문에 더 빨리 취합니다.

또 여성은 위장의 알코올 분해효소 능력이 남성의 25에 지나지 않습니다.

여성은 남성보다 니코틴 대사에 관여하는 효소의 활성도가 커 니코틴에 대한 중독성이 남성보다 더

강한 편이라고 전문가들은 지적하고 있습니다.

니코틴이 여성호르몬 체계를 교란시키기 때문에 장기와 뼈 등의 정상 활동을 방해하며, 폐 역시도

남성보다 작아 폐포의 변성도가 여성더 빠르기에 같은 흡연량이라도 남성보다 폐암 위험 더 높아요.

니코틴은 알코올에 잘 용해되기에 술을 마시며 담배까지 피우면 술에 더 빨리 취하고 간이 더 쉽게

손상돼 간 기능개선에 큰 문제가 생기며 알코올 효과가 떨어져 취하기 위해 술을 더 마시게 되며,

술과 담배에 취약한 여성이 음주와 흡연을 동시에 하는 것은 준 자살행위와 같다 할 수 있어요.

가급적이면 적정 음주량을 지켜주시고 금연을 하도록 하며 평소 간 건강관리를 위해 아로나민, 삐콤시, 센트룸 등과

같은 영양제나 여성전용 간기능개선제인 알파 우루사, 실리마린 등이 함유된 영양제도 간기능개선과 피로회복에 좋아요.

알파 우루사의 주성분인 UDCA는 몸 안에 쌓인 독소나 노폐물을 정화시켜 피로회복과 소화기능 향상,

피부관리 등에 효과적이며, 담즙 분비를 촉진시켜 간의 노폐물을 신속하게 배출하고 과로, 스트레스, 술, 약물,

흡연 등 피로유발 요인으로부터 간세포를 보호해 주며 간의 혈류량을 증가시켜 신진대사를 왕성하게 해줘요!!