남/여성 종합영양제 우루사로 건강챙기기!
설 연휴 어떻게 보내셨나요? 날시가 따뜻했다가 추워졌다가 아주 왔다리 갔다리 하지 않았나요ㅠㅠ
망할 널뛰기 날씨 때문에 건강한 제 건강에도 비상이 걸릴 것만 같습니다.
온도차가 너무 심하게 난뒤 몸의 면역력이 떨어져 그런지 요즘 쉽게 피로를 느끼게 되더군요.
따듯한 봄이 언제쯤 오려나 애탓에 불러봐도 오지는 않죠... 어떻게 대처를 해야할까요!?
추운날씨 우리의 몸은 교감신경계가 활발해지면서 혈압이 올라가게 된답니다.
따라서 건강한 사람은 물론 심혈관 질환을 앓고 있는 환자들은 더욱 주의가 필요합니다.
혈관의 탄력이 떨어지면서 더없이 약해져버린 혈관이 터지거나 수축된 혈관이 막혀
심근경색으로 인상 돌연사로 이어질 수도 있게 되기 때문이죠.
이러한 때에는 얇은 옷을 여러장 겹쳐입는게 체온 유지에 큰 힘이 됩니다.
또한 모든 음식을 싱겁게 먹는 식습관을 가져야 할 것이고 가벼운 운동을 하는 것도 도움이 됩니다.
또한 온도차가 심해 빨리 적응하지 못하는 우리몸은 면역력이 감소되 감염성 질환에 걸리기 쉽죠.
특히나 면역력이 약한 어린이나 노인들 같은 경우 다양한 합병증으로 까지 갈 수 있습니다.
이러한 질환 예방을 위해 집에 도착하면 손부터 깨끗히 씻고 과로를 피해 충분한 잠자리를 가져야 하며,
기관지 점막이 마르면 바이러스 침투가 쉬워 따뜻한 물을 통해 수분섭취하며, 독감 예방접종을 받아야 합니다.
체온이 껼어지게 되면 인체의 활동능력이 저하되며 혈액순환이 원할하지않아 피로감을 느끼기 쉬운데요.
피로는 꾸준한 관리로 신체의 기능이 떨어지지 않게 하는게 건강관리의 주요 포인트 입니다.
이럴때에는 피로와 노화를 일으키는 활성산소를 막아주며 간세포의 파괴에 대한 면역을
조절해주는 우루사 같은 종합영양제를 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다.
종합영양제 우루사의 주성분인 UDCA는 답즙을 촉진시켜
간의 노폐물 제거와 간 혈류량 증폭으로 대사를 활발하게 해 피로회복에 큰 도움을 주게 됩니다.
피로는 남성의 전유물이던 예전과는 다르게 사회적 진출이 활발해진 여성들도 이제는 여성영양제로 찾고 있습니다.
알약이 너무 크다고 생각하는 여성분들을 위해 같은 성분에 여성영양제 알파우루사도 출시되어 있으니 참고해주세요.
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