실리마린 썸네일형 리스트형 휴가뒤 피로회복 관건! 실리마린/우루사 8월은 직장인들에게 있어서는 휴가의 계절입니다!!무더위에 바캉스에서의 시원한 음료와 맥주로 그간 쌓이 피로를 싹 날리려야져!! 정실장도 8월 중순에 휴가계획이 잡혀 두근두근열매를 먹었답니다.하지만 휴가때 알아두어야할 필수사항이 있어요!! 휴가복귀 후 피로회복이 전혀 되지않고 무기력하며 불면증 등의 증상이동반되면서 일상생활의 복귀를 힘들게 만드는 '바캉스 증후군'을 알아두어야 합니다. 대개 바캉스 증후군은 여름 휴가철인 8월에 많이 호소를 하게 되는데 주로 평소의 생활리듬이바뀌고 장시간 이동 또는 해외여행 후 시차적응 문제, 물놀이 감염 등이 원인인데요. 직장업무로 쌓인 스트레스와 피로를 방전시키지 못하고 되레 충전을 하고오지 않도록,휴가 후에도 건강한 일상을 보내기 위한 바캉스 증후군별 관리방법을 알려드.. 더보기 [간기능개선/피로회복] 여성음주와흡연 _실리마린 _알파 우루사 피로회복에 '독'되는 여성의 음주와 흡연 조선시대도 아닌 현대사회에서 부당한 남녀차별은 절대적으로 없어져 하지만, 그 중 반드시 차별되는하는 것이 있죠. 그것은 바로 여성의 흡연량과 음주량은 남성보다 훨씬 적거나 없어야 한다는 것입니다. 여성음 흡연과 음주는 남성에 비해 더 치명적이기에 반드시 차별을 두어야 한다고 전문가들은 말하기에금일 정실장은 여성의 음주와 흡연이 남성보다 더 치명적인 이유에 대해서 몇가지 말해볼까 합니다. 여성이 남성보다 술에 약하고, 피로에 민감한 이유는 별다른 이유없이 '남성보다 작은 여성의 간'알코올 해독 능력 떨어질 수밖에 때문이죠. 여성의 간은 남성보다 작을 뿐더러 지방조직도 많아 스트레스 또는 술 등으로 인한 간 손상이 남성에 비해빠르게 진행되며, 이러한 이유로 같은 양의.. 더보기 우루사/실리마린 피로회복 비타민종류 _지방간 간기능개선 제제 간에 지방질이 축적된 상태인 지방간... 지방간은 술에 의한 알코올성 지방간과 비만, 당뇨, 고지혈증 등에 의한 비알코올성 지방간으로 나뉘어요.지방간은 증상이 없는 경우가 대부분이나 피로감, 전신 쇠약, 오른쪽 상복부 불쾌감이나 약간의 통증이 나타날 수 있어요.지방간 대부분은 가벼운 병이지만 4명 중 1명은 치료를 하지 않으면 간경변으로 진행되기도 합니다. 지방간이어도 간 기능에는 문제가 없다?10~20% 정도의 지방간 환자는 간기능에 문제가 별견되지 않으며, 당뇨병 환자의 경우 혈액검사 결과가 정상으로 나타나요.때문에 당뇨병 환자는 간 기능 검사나 혈액검사가 정상으로 확인돼도 초음파 검사를 통해 지방간 유무를 확인해야 합니다. 왜 술을 많이 마시면 지방간이 되나?알코올성 지방간이라는 말 그대로 술을 많.. 더보기 이전 1 다음
