허리디스크 썸네일형 리스트형 김해중앙병원 척추 질환을 일으키는 나쁜 습관은? 김해중앙병원 척추 질환을 일으키는 나쁜 습관은? 환절기에 더 허리 통증을 느끼시죠? 날씨가 추워지면 관절, 허리 통증이 심해집니다. 특히, 허리디스크가 있는 분들은 치료 후에도 다시 재발하지 않도록 습관을 고쳐야 되는데요. 오늘은 허리디스크처럼 척추질환을 일으키는 생활 속 나쁜 습관을 알려드리겠습니다. 어떤 습관이 디스크를 악화시키는 지 알아볼까요? 척추를 휘게 만들고 통증을 일으키는 자세는 다리를 꼬는 자세입니다. 남성분들보다 여성분들은 평소 자연스럽게 앉을 때 다리를 꼬아서 앉습니다. 다리를 꼬고 앉으면 척추가 구부정하게 되고 이로 인해 디스크가 돌출되면서 통증을 발생시킵니다. 다리를 꼬면 척추 뿐만 아니라 다리 골반도 같이 휘게 됩니다. 앉을 때는 허리를 펴고 반듯하게 앉고 다리를 꼬지 않도록 합니.. 더보기 허리디스크 가 최소절개 만으로 가능하다? 허리디스크 가 최소절개 만으로 가능하다? 무거운 물건을 들었는데 극심한 허리통증이 왔습니다. 평소 일어나거나 걸을 때 통증이 왔었는데 그냥 무시하고 참아왔다면 병원에서 정밀검사를 해보세요. 우리 주변에 의외로 쉽에 발병하는 허리디스크에 대해 알려드리겠습니다. 허리디스크 란? 디스크가 원래 자리에서 밀려나서 바로옆의 신경을 누르면 통증이 일어나는 질환입니다. 갑자기 자세를 바꾸거나 허리를 돌릴때, 숙일때 생겨납니다. 심지어는 가볍게 넘어지거나 부딪쳐도 허리디스크 일 수 있지요. 가장 대표적으로는 허리에 안좋은 바르지 않은 생활습관입니다. 이 외에도 오래 앉아있는 경우, 크게 외상을 입고난 후 갑자기 생겨나거나, 아무런 이유도 없이 통증이 옵니다. 한마디로 허리디스크 는 쉽게 생길 수 있는 병이지요. 허리디.. 더보기 이전 1 다음
